Skip to content
Roman Rud Blog

Семь навыков высокоэффективных людей

Обзор книги, Развитие личности3 min read

Семь навыков высокоэффективных людей книга

Суть книги в двух словах:

Становясь основой характера, семь принципов высокоэффективных людей являются мощными инструментами раскрытия потенциала, решения проблем, достижения успеха и непрерывного совершенствования. В их основе принципы и правила, которые действуют везде и всегда и одинаково результативны как в личной жизни, так и в бизнесе.

Ключевые моменты

Это мое краткое изложение книги «7 навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности» Стивена Р. Кови. Мои записи носят неформальный характер и часто содержат цитаты из книги, а также мои собственные мысли. Это резюме включает главные уроки и важные отрывки из книги.

Первые три навыка нацелены на переход от зависимости к независимости личности.

#1 Проактивность

  • Быть проактивным значит единолично нести ответственность за свою жизнь.

    • Если внимательно присмотреться к вопросам, которые вас волнуют (круг забот), то обнаружится, что существуют вещи неподвластные вашему контролю, а есть те, на которые вы способны влиять (круг влияния).
    • Проактивные люди сосредотачивают силы на втором круге, постоянно работая над его расширением.
  • Личность человека отражается в действиях, которые он повторяет, таким образом, наш характер является совокупностью наших привычек.

  • Суть проактивного подхода к изменениям в том, чтобы сначала меняться самим, вызывая этим положительные изменения вне нас.

    • Даже в условиях ограничения внешней свободы никто не способен лишить вас внутренней, поскольку между раздражителем и реакцией всегда есть свобода выбора.
  • Ваша финансовая успешность не определяется напрямую от вашей работы; Она связана с вашей возможностью производить - думать, учиться, выполнять задачи, приспосабливаться к ситуации. Весь секрет не в наличии материальных благ, а в способности их создавать.

#2 Визуализация результата

  • Имейте четкое представление, какова ваша конечная цель – это должно стать мерилом оценки всего остального; рассмотрите каждый этап своей жизни в рамках единого целого, вашей миссии.

— А куда ты хочешь попасть? — ответил Кот.

— Мне все равно — сказала Алиса.

— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.

— Алиса в стране чудес

  • Визуализация применима в любой жизненной сфере: в начале рабочего дня с его целями и задачами, перед дискуссией с оппонентом, выступлением, презентацией.
    • Детально проигрывайте ситуацию до тех пор, пока не ощутите внутреннюю «зону комфорта», и, как следствие, вы не испугаетесь, когда действительно окажетесь в этой ситуации.

#3 Правильная приоритизация дел

  • Есть два фактора, которые определяют деятельность: важность и срочность.

    • Приоритеты следует расставлять в следующем порядке:
      • важно и срочно;
      • важно и несрочно;
      • неважно и срочно;
      • неважно и несрочно.
    • Фокусировка на важных и несрочных делах способна дать наибольшие долгосрочные плоды, как в отношениях с людьми, так и в бизнесе.
  • Лучший индикатор эффективного управления - делегирование.

    • Эффективное делегирование дает основу не только для роста вашей личности и личности исполнителя, но и для роста самой организации в целом.

Следующие три навыка помогают достичь взаимозависимости.

  • Взаимозависимость представляет собой объединение усилий с другими людьми для достижения наибольшего успеха
    • Взаимозависимость – это выбор, который могут сделать только независимые люди.

#4 Взаимный выигрыш

  • Думать об обоюдном выигрыше значит искать взаимную выгоду, сотрудничать друг с другом, чтобы впоследствии всем вместе получить желаемый результат.
    • Взаимодействие «Выиграл/Выиграл» основано на доверительных отношениях, когда люди ценят и уважают друг друга.
    • Успех одного человека не должен достигаться за счет другого.

#5 Старайтесь сначала понять

  • “Мы видим мир не таким, каков он есть, а таким, каковы мы сами, – или же таким, каким настроены его видеть.”

  • Прежде чем предлагать человеку решение проблемы, нужно действительно его понять, прибегая к эмпатическому слушанию, которое позволяет смотреть на вещи с точки зрения вашего собеседника, создает атмосферу заботы и доверия, а также побуждает отвечать взаимностью.

    • Техника эмпатического слушания, заключается в том, что слушающий в своем ответе перефразирует содержимое сказанного. А так же одновременно старается понять и отразить чувства своего собеседника.
    • Выпытывание – ассоциируется с оказанием давления и вмешательством в личное пространство человека. Можно задавать вопросы хоть целый день, но так и не добраться до истины.
  • Суть принципа «сначала понять» хорошо иллюстрирует греческая философия, представленная такими понятиями как:

    • этос – ваш личный авторитет, доверие к вам;
    • пафос – ваша настроенность на эмоции собеседника;
    • логос – аргументированное изложение своей точки зрения.

#6 Навык эффективного взаимодействия

  • Синергия достигается путем объединения людей через позитивную командную работу, чтобы достичь целей, которых никто не достиг бы в одиночку.
    • При синергетической коммуникации ценятся различия между людьми, наращиваются их сильные и компенсируются слабые стороны.

#7 Постоянное самообновление и совершенствование

  • Навык «Заточить пилу» направлен на наиболее ценный ресурс – нас самих.

    • Он нацелен на четыре составляющих вашей натуры:
      • духовное (размышления, прояснение ценностей),
      • интеллектуальное (воображение, планирование, учеба),
      • физическое (упражнения, питание),
      • социально-эмоциональное (сопереживание, служение).
  • Чтобы достичь долгосрочного, устойчивого образа жизни, сбалансируйте и обновляйте свои ресурсы, здоровье и энергию.

    • Фокусировка только на результатах приводит к выгоранию, износу техники, проблемам в отношениях и т.д.
    • И наоборот концентрация на ресурсах и средствах напоминает ситуацию с человеком, который все время учится, ничего не создает и живет за счет других. Так называемый “синдром вечного студента”.

Что я вынес для себя из этой книги

Моя жизнь буквально разделилась на два этапа "до" и "после" прочтения этой книги.

Я был довольно безответственным и беззаботным, но эта книга смогла существенно свдинуть мою парадигму восприятия мира. Она помогла мне сфокусироваться на делах подвластных моему контролю и шаг за шагом расширить "круг влияния" во всех сферах жизни.

Семь Навыков - одна из книг, которая находится в моем списке "Перечитать". И спустя 8 лет с момента первого прочтения я попрежнему нахожу уйму полезного.

Спасибо Илья, что порекомендовал мне эту книгу. И я рекомендую ее вам!